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3. 12 找到下载的课程文件:首先,你 11 需要找到你 21 下载的课程视频文件。这通常会在你 28 指定的下载文件夹中,或者在你的浏览器的下载历史记录里。 4. 31 打开文件:找到文件后,双击它以打开。如果文件是 27 一个常见的视频格式(如. 32 mp4, 29 . 25 avi等),你的电脑可能会自动使用默认的媒体播放器(如Windows Media Player或VLC)来打开它。    一般网课的缓存文件路径因手机操作系统的不同而有所差异。一般来说,对于Android系统,缓存文件路径是 15 :"/data/data/com.xue.lang/cache"。而对于iOS系统,缓存文件路径是 13 :"/Library/Caches/com.xue.lang"。      

以下是填 充 内容! 请忽略:


人的欲求是有阶段的,刚开始希望能活下去,保全 生命,并采取伴随的行动。例如最近报导饱受饥荒之苦的难民之 中, 一定就有这样的人,即使是一片面包大家也抢着要,并对于给

予帮助的人充满无限的感激,这是第一个阶段的欲求。

第二个阶段,是希望满足生存的状态并能安定地持续下去的 欲求。不只是现在要得到面包,晚上,明天早晨也都希望有面包 吃。为了 10 能持续得到食物和金钱而希望被雇用,大概也就是要满 足此一阶段的欲求。学生及失业的人希望就职,有各种不同的理

由,然而希望在一定的期间内,能够安定地获得生活上的资源之欲

求,是谁都不能否认的。

如此,从得到面包的欲求,渐渐提升索求的层次, 一个欲求满

足后又出现新的欲求。本来认为能够就职,生活能够安定就好了 8 , 现在薪水太低、工作太累、加班没有加班费等等的抱怨都纷纷出笼  了 26 。人不论居于何种职位,握有多少财产,渐渐地都会感到不满

足,而产生新的欲求。欲求是永无止境的。

忘记当初因求生活安定而就职,觉得薪水少得简直无法忍受, 公司也没有给自己应得的待遇。痛苦的上班族该如何面对这个现

实呢? 2 其实,事情有另外一面。

首先是苦中亦有福。人在努力的时候是最幸福的时光。譬如  说,你想要拥有自己的房子,这对于一个上班族来说,能够拥有一  个完全属于自己的家是一生中的大事。为了实现这个梦想,少喝  爱喝的酒,游乐、交际应酬也尽量减少,忍耐着不买新衣服和鞋子, 拼命存钱,因为有了想要有属于自己的家的目标后,这些苦都不算

是苦,而会是快乐的努力。

但是当愿望终于达成。拥有了自己的家,高高兴兴搬进去一住,虽然刚搬进去时很兴奋,然而沉重的贷款负担,下班通勤不方 便,甚至连和附近邻舍的来往也困难重重……等,再加上房子要 修,花园的草地要修剪,又要负担税金,就成为四重八苦,苦上加苦。

原本以为那是幸福的泉源而去追求,最后却变成痛苦的种子。

如此一来,就应别再逃避痛苦,而在痛苦之中把这些当作是自 己的命运好好地去接受它,人的一生中,处处充满未知的危机,这 时候,我 7 们只有两条路可选择: 一、克服它。二、被它打败。心理学 家陈怡安博士对于“失败”有一个很好的诠释,他 19 把人生中历经的 各种挫折形容成“负面的恩典”, 9 是帮助我 4 们丰富人生的教育材料。

第三是心存感激,对人生,对自然,对他 16 人,最感激,便超越了忍受,超脱了苦难。

人生在世上,其实是受到很多照顾的,从空气、太阳、光等自然 的恩惠,到穿的衣服、食物、书报杂志等,都不光是凭一己之劳动即

可获得的。




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