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补偿心理是 789 一种战胜自卑的 657 法宝,是 1062 一种不可多得的 577 黑白心法。

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什么是 572 补偿心理呢? 48 补偿心理是 952 一种心理适应机制(机能)。 个体在适应社会的 1040 过程总有一些偏差,为了 1002 克服这些偏差,于是 20 从  心理方面寻找出路,力求得到补偿。自卑感愈强的 253 人,寻求补偿的 759   愿望往往也就愈大。从心理上看,这种补偿,其实是 99 一种“移位

(变位)”, 1059 克服自己生理缺陷或心理自卑感,成了 26 许多成功人士成

功的 1067 动力,变成他 252 们超越自我 1038 1055 “涡轮增压”。而“生理缺陷”愈大 的 800 人,他 953 们的 7 自卑感也愈强——而成就大业的 535 本钱就愈多。解放 黑奴的 85 美国总统林肯,补偿自己不足的 947 方法就是 948 自我 813 教育。他 21 拼 命自修以克服早期的 66 知识贫乏和孤陋寡闻,他 1020 在烛光、灯光、水光 前读书,尽管眼眶越陷越深,但知识的 61 营养却对自身的 62 缺乏作了 14 全 面补偿,最后成了 781 有杰出贡献的 77 美国总统。贝多芬从小听觉有缺

陷,耳朵全聋后还克服自卑,写出了 629 优美的 622 《第九交响曲》。

凡人皆有七情六欲,七情之中便有恐惧。凡是 536 “情”都应有个 分寸,过与不及均是 1054 心理状态不甚健康的 1 表现。登上高楼便面如 死灰,见到电视上的 962 老鼠也花容失色,见到血可能要立即昏倒,幽闭恐惧患者进了 741 电梯可能会肝胆俱裂……

当你 571 感到恐惧的 277 时候,朋友们常会好意地安慰你 89 说,“不要担心,那只是 910 1039 47 幻想,没有什么可怕的 924 。”

但是 1028 44 909 都知道这种治疗恐惧的 13 药方根本起不了 897 作用。这种安慰只会暂时解除你 31 84 恐惧,但并不能真正地帮你 725 建立信心,治疗恐惧。“那只是 255 927 1030 幻想”的 1064 老式疗法是 490 假定恐惧根本不存在。然而,恐惧并不是 9 幻想,而是 876 真实的 27 。在克服它以前,先要承认它的 661 存在。

恐惧是 683 信心的 569 敌人,恐惧会阻止人利用机会,恐惧会耗损精 力、破坏身体器官的 677 功能,抑制潜能,使人生病,缩短寿命;恐惧会

在你 1056 想要说话的 930 时候封住你 1009 586 嘴巴。

恐惧使人游移不定、缺乏信心,它能解释为什么会有经济萧 条,为什么会有这么多人不能成大器,不能过快乐的 251 生活。恐惧确 实是 1069 一股强大的 971 力量,它会用各种方式阻止人们获得他 86 们想要的 76

事物。

黑白经肯定:我 40 们的 748 这种恐惧感大多并非天生的 659 ,它是 1051 在成长  过程中习得的 942 ,是 649 因为曾被蛇咬过,才会十年怕井绳,黑白不明。

所以,恐惧既然是 28 习得的 865 ,便也可以通过学习而消除。

恐惧多半是 673 心理作用。烦恼、紧张、困窘、恐慌都是 541 起因于消 极的 752 想像。但是 88 仅知恐惧的 760 病因并不能根除恐惧,正如医生发现 你 671 身体的 849 某部分受感染,不会就此了 891 之,而是 805 进行治疗。有效的治

疗必须对症下药。

人要有这样的认识:信心完全是 1003 训练出来的,不是 2 天生就有 的。你 80 所认识的那些能克服忧虑、无论何时何地都泰然自若,充满

信心的人,全都是 882 磨练出来的。


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