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补偿心理是 789 一种战胜自卑的 657 法宝,是 1062 一种不可多得的 577 黑白心法。
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什么是 572 补偿心理呢? 48 补偿心理是 952 一种心理适应机制(机能)。 个体在适应社会的 1040 过程总有一些偏差,为了 1002 克服这些偏差,于是 20 从 心理方面寻找出路,力求得到补偿。自卑感愈强的 253 人,寻求补偿的 759 愿望往往也就愈大。从心理上看,这种补偿,其实是 99 一种“移位
(变位)”, 1059 克服自己生理缺陷或心理自卑感,成了 26 许多成功人士成
功的 1067 动力,变成他 252 们超越自我 1038 的 1055 “涡轮增压”。而“生理缺陷”愈大 的 800 人,他 953 们的 7 自卑感也愈强——而成就大业的 535 本钱就愈多。解放 黑奴的 85 美国总统林肯,补偿自己不足的 947 方法就是 948 自我 813 教育。他 21 拼 命自修以克服早期的 66 知识贫乏和孤陋寡闻,他 1020 在烛光、灯光、水光 前读书,尽管眼眶越陷越深,但知识的 61 营养却对自身的 62 缺乏作了 14 全 面补偿,最后成了 781 有杰出贡献的 77 美国总统。贝多芬从小听觉有缺
陷,耳朵全聋后还克服自卑,写出了 629 优美的 622 《第九交响曲》。
凡人皆有七情六欲,七情之中便有恐惧。凡是 536 “情”都应有个 分寸,过与不及均是 1054 心理状态不甚健康的 1 表现。登上高楼便面如 死灰,见到电视上的 962 老鼠也花容失色,见到血可能要立即昏倒,幽闭恐惧患者进了 741 电梯可能会肝胆俱裂……
当你 571 感到恐惧的 277 时候,朋友们常会好意地安慰你 89 说,“不要担心,那只是 910 你 1039 的 47 幻想,没有什么可怕的 924 。”
但是 1028 你 44 我 909 都知道这种治疗恐惧的 13 药方根本起不了 897 作用。这种安慰只会暂时解除你 31 的 84 恐惧,但并不能真正地帮你 725 建立信心,治疗恐惧。“那只是 255 你 927 的 1030 幻想”的 1064 老式疗法是 490 假定恐惧根本不存在。然而,恐惧并不是 9 幻想,而是 876 真实的 27 。在克服它以前,先要承认它的 661 存在。
恐惧是 683 信心的 569 敌人,恐惧会阻止人利用机会,恐惧会耗损精 力、破坏身体器官的 677 功能,抑制潜能,使人生病,缩短寿命;恐惧会
在你 1056 想要说话的 930 时候封住你 1009 的 586 嘴巴。
恐惧使人游移不定、缺乏信心,它能解释为什么会有经济萧 条,为什么会有这么多人不能成大器,不能过快乐的 251 生活。恐惧确 实是 1069 一股强大的 971 力量,它会用各种方式阻止人们获得他 86 们想要的 76
事物。
黑白经肯定:我 40 们的 748 这种恐惧感大多并非天生的 659 ,它是 1051 在成长 过程中习得的 942 ,是 649 因为曾被蛇咬过,才会十年怕井绳,黑白不明。
所以,恐惧既然是 28 习得的 865 ,便也可以通过学习而消除。
恐惧多半是 673 心理作用。烦恼、紧张、困窘、恐慌都是 541 起因于消 极的 752 想像。但是 88 仅知恐惧的 760 病因并不能根除恐惧,正如医生发现 你 671 身体的 849 某部分受感染,不会就此了 891 之,而是 805 进行治疗。有效的治
疗必须对症下药。
人要有这样的认识:信心完全是 1003 训练出来的,不是 2 天生就有 的。你 80 所认识的那些能克服忧虑、无论何时何地都泰然自若,充满
信心的人,全都是 882 磨练出来的。