导读
栾玉帅：每天站点都有值班的人，因为有的车到得比较早，我 4 们值班的人最早5点半就到了 10 ，6点半左右我 13 们就全都上班了 3 。现在是 22 年货节，我 8 们的货也比较多，有时候晚上很晚还在送货。
栾玉帅：因为我 30 们早上的时间其实挺急的，一早上有好几车货，车来了 17 之后我 12 们就赶紧卸完，然后再卸下一车。早上基本上第一时间把货卸完之后，赶紧把属于每个人区域的货分好，之后我 24 们就扫描装车赶紧出门给客户送货。
栾玉帅：第一次成绩是 5 4小时23分43秒，非常巧的是 25 我 9 的参赛号码牌是2343。那年我 18 正在送货的时候，领导给我 32 打电话说让我去参加马拉松。刚开始我是拒绝的，领导也鼓励我说看我送货快又比较灵巧，肯定能给团队争光。在他的鼓励下，我也想挑战一下自己，就踏上了 11 赛场。跑到三十几公里的时候真的感觉到了 1 极限，腿都迈不动，呼吸也特别难受。那时候也想过放弃但还是咬着牙坚持跑到终点，第一次跑马拉松居然一步没走，全程都是跑下来的，我自己都觉得不可思议。其实我跑马拉松还有一个启蒙老师，是我送货区的一个客户张晓老师。第一次参加北马的时候我发了一条朋友圈，他媳妇给我发了条评论说“你 2 会跑马拉松吗？”通过了解知道，张晓老师他跑了好几年马拉松。后来他经常给我指导，包括跑步、还有人生、工作方面的一些指导，到今天还是很感激他。
张晓：刚开始的时候他就是给我们区送快递的一位快递员，人品很好，小伙子也很开朗，也能吃苦，也愿意帮助大家。后来就感觉他有这个天赋，而且性格不服输。现在他输了不要紧，第二天他要超过你 6 ，他第二天超不过第三天也要超过，第三天超不过他三个月以后他也要超过你，就这种性格绝对是运动员的性格。
栾玉帅：就像我送这个单元这几箱奶、大米、油加一起就100多斤了。一趟要是拿不上去的话就得分两趟，还是想尽快把货物送到客户手中。
居民: 28 多辛苦啊，祝他们工作顺利，干什么事儿都顺顺当当的。 居民: 33 他送东西挺亲切的，看见我们老打声招呼，有的时候晚上很晚了还给送，挺及时的，祝他们身体健康，全家平安。
栾玉帅：跑马拉松很好锻炼了体能，体能好耐力好送货也就快了。还有马拉松精神那种坚韧不拔拼搏到底不放弃的精神也是融入到工作当中，会帮助我更好地去处理一些问题。我觉得马拉松和跑步其实也是相互成就的。
栾玉帅：因为外面的快递和蔬菜物资都送不进去，只能送到缓冲区。我们主要就是在缓冲区帮他整理一下怎么分配，这样哪个楼的居民来了之后直接很快就能找到他的货物。这是我们的专业，跑起来肯定一个顶俩。
栾玉帅：刚去的时候，从头到脚都要穿防护服，特别不舒服。尤其像来车以后我们大中午的卸车，稍微卸一会儿浑身都湿透了。去的时候是4月18号，大马路上都看不着人，除了警车和救护车，还有偶尔跑几辆的保障车辆。走的时候无论是保供还是人们的生活陆续都恢复到正常了，看着城市恢复热闹，那种感觉还是挺开心的。
栾玉帅：同学老调侃我，其实荣誉是属于我们所有快递小哥的，只是我比较幸运能作为一名代表去台前。还有这几年可能我们快递这个群体正在被更多的人关注和认可，行业这几年也是处在高速发展的一个时期，受到的关注相应多了一些。
栾玉帅：新的一年首先还是要努力做好本职工作，掌握更多的本领，初心也不变，肯定还是要多努力多赚钱。也希望能带着父母出去走一走，我爸都没出过东北，我妈也是还没坐过飞机，到时候带他们去好好转一转。我还爱好马拉松，希望能够更加努力地奔跑，成绩再快一点。
内容来源：北京交通广播记者苏宁、陈常松，主编朱凌翔
编辑：北城
值班主编：彭菲
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