要下载和导出视频课程 1. 244 使用课程平台提供的 197 下载功能：许多在线课程平台都提供了 528 下载功能，允许用户将购买的 844 课程视频下载到本地设备，有缓存可以转换格式。2. 761 使用第三方工具软件：有些第三方工具软件可以帮助你 850 下载在线视频课程。这些工具需要你 66 输入课程的 837 URL或提供其他 803 相关信息，会帮助你 781 下载视频文件。 博主本人从事的 54 是 153 技术类型的 191 工作，平时爱好钻研技术，可以提供一切下载服务，很多已经购买的 211 课程都已经导出下载了 535 ，可以分享。也可以交流技术。
3. 725 找到下载的 945 课程文件：首先，你 199 需要找到你 671 下载的 111 课程视频文件。这通常会在你 533 指定的 101 下载文件夹中，或者在你 920 的 117 浏览器的 201 下载历史记录里。 4. 68 打开文件：找到文件后，双击它以打开。如果文件是 1033 一个常见的 174 视频格式（如. 927 mp4, 139 . 748 avi等），你 146 的 592 电脑可能会自动使用默认的 776 媒体播放器（如Windows Media Player或VLC）来打开它。 一般网课的缓存文件路径因手机操作系统的不同而有所差异。一般来说，对于Android系统，缓存文件路径是 939 ："/data/data/com. 115 xue. 895 lang/cache"。而对于iOS系统，缓存文件路径是 899 ："/Library/Caches/com. 181 xue.lang"。
以下是 166 填 充 内容！ 请忽略：
有才华者度亦必大。如果你 171 有最好的运气，就不要 只满足于享受一般的好运气。有些东西有人吃了 791 饱，另外的人吃 了 925 却感到饥饿。有人因为没有胃口而浪费精美的食物：对于高位 显爵，他 1013 们生来就不适应，即使后来学也学不会去适应。他 193 们在高 位上头昏目眩，有了 529 好运却往往心乱神迷，因为他 1031 们的胃里没有为好运留下地方。
如果夫妻双方一方有了 569 外遇，这时最关键的就是 914 要看另一方能否知道包涵，懂得宽容，以“大白”对“小黑”。了 180 解这些人确实很困难，因为这还需要你 128 费心去了 630 解这些人 受的伤害，谁使他 1040 们觉得不受重视而且不被需要。不过，不要让那些原因而造成你 107 的漠视和偏见，进而使别人永远痛苦。
有些很卑劣的人，我 147 们虽无法与之相处却又少不了 126 他 864 们。所 以我 25 们必须巧妙地与他 167 们相处，就像见惯了 104 丑陋的人不再害怕。我 683 们要小心防范，并尽量容忍他 182 们的令人不快之处。
这里也许需要一种忍耐，不能立即直接发泄你 203 的仇恨。这种 忍耐就是 172 文明。失了 1054 这种文明，直接的私下报复行为往往容易触 犯法律，你 103 会同样遭到刑法的惩罚。这样你 212 就会让冒犯你 953 的人占 到两次便宜： 一是 1048 他 209 冒犯了 46 你。二是 4 你因直接向他 190 报仇而受到法律惩罚。
当我 581 们产生报复意念的时候，更值得自我 202 追问的是 145 ：对方对我 70 们的损害果真达到了需要报复的程度吗? 154 有足够的报复理由和报复价值吗? 893
生活中鸡毛蒜皮的口角摩擦，无意的或误会式的碰撞、损伤， 或工作中正当的或不恰当的批评指责，或某种利害关系的分歧等 等，都不足以让你耿耿于怀。遇到诸如此类的事情，惟有宽宏大
度，原谅对方才是 1003 智者的处世方式。大度容人乃君子之道。
时间是 249 冲淡宿怨的最强大的力量，时间甚至可以把仇敌化为 朋友。我 43 们本来生活在现在，面向着未来，而过去的一切包括种种 的怨怨仇仇都随时间的流逝永远地过去了。所以我 832 们没有必要念
念不忘过去那些不愉快，那些人间的仇怨，没有必要总是 942 在那里处心积虑伺机向谁报复一件什么事情，这样只会伤我 164 们自己的心。 我 584 们可以让曾经伤害过我 536 们的人去自我 102 忏悔(或许他 871 有一天因良 心发现而引起心灵的不安和沮丧), 558 而不该为过去的不愉快而自我 1055 折磨。
当然，如果你心性高雅，而且在才华能力声誉诸方面都明显地 高于伤害你的人，那么, 138 你对任何人都将恨不起来，你会因为太珍爱自己而顾不上去恨任何人包括伤害过你的人，以至那报复意念无从产生。
人们往往可以包容他 207 人的伤害及缺点，却不能冷静对待亲人 的黑点，甚至连他 185 们的隐私也不尊重。家人也有隐私，需要宽容。家人也是 188 人，是有七情六欲的。
包容的心，简单地说，就是接受别人原来的样子，富有包容心 的人，能多看到别人的优点，很少看到别人的缺点。对别人的评估，正面价值多于负面价值，鼓励多于责难。白多一点，黑少一点。
然而奇怪的是，愈来愈多的人总是期望别人从不犯罪，像一张 纯白的纸，在他 1019 心里将自己的雇员、伴侣或朋友、塑造出理想的完 美形象。因此只要他 258 们犯错、或行为不理想，那么他 214 心中那个“完美的形象”就粉碎了，他 619 就一定会生气和失望。
