要下载和导出视频课程 1. 13 使用课程平台提供的 14 下载功能：许多在线课程平台都提供了 7 下载功能，允许用户将购买的 26 课程视频下载到本地设备，有缓存可以转换格式。2. 29 使用第三方工具软件：有些第三方工具软件可以帮助你 34 下载在线视频课程。这些工具需要你 20 输入课程的 2 URL或提供其他 17 相关信息，会帮助你 22 下载视频文件。 博主本人从事的 31 是 11 技术类型的工作，平时爱好钻研技术，可以提供一切下载服务，很多已经购买的课程都已经导出下载了 8 ，可以分享。也可以交流技术。
3. 27 找到下载的课程文件：首先，你 10 需要找到你下载的课程视频文件。这通常会在你指定的下载文件夹中，或者在你的浏览器的下载历史记录里。 4. 21 打开文件：找到文件后，双击它以打开。如果文件是 30 一个常见的视频格式（如. 15 mp4, 4 .avi等），你的电脑可能会自动使用默认的媒体播放器（如Windows Media Player或VLC）来打开它。 一般网课的缓存文件路径因手机操作系统的不同而有所差异。一般来说，对于Android系统，缓存文件路径是 3 ："/data/data/com.xue.lang/cache"。而对于iOS系统，缓存文件路径是 1 ："/Library/Caches/com.xue.lang"。
以下是填 充 内容！ 请忽略：
谦让，是一种好品格。但在社交活动中若谦让太多，常会使很多锻炼机会失之交臂。有位极善交际的朋友与我 6 有过一番很难忘的交谈。他 18 说他 5 通过频繁的社交活动获得的益处数不胜数。他 19 的诀窍是七个字
“‘勇’字当头爱社交。”他认为，人的能力是在实践中磨炼出来的 看再多的社交书籍而不实践，社交能力不可能增长。他不断主动 寻找社交活动的机会。单位里有什么事需要与人交涉，遇到什么 重要的接待工作，他会把许多活儿揽下来，结果常常把许多事办得 妥妥贴贴；朋友间碰到需要“打交道”的难题，他会急人所急，或出 谋划策，或牵线搭桥，或助人一臂之力……在这些事中，他的社交能力迅速提高。
此君的经验之谈使我 9 顿开茅塞。过去，我的缺点就是谦让太 多。把好多事推给他人，在交际中常有“口欲言而嗫嚅，足欲行而 趣趄”的犹豫不决的现象。此后我牢记“‘勇’字当头爱社交”的 “七字真言”, 24 积极主动地参加各种社交活动，决不在社交面前有太多的谦让。慢慢地，我变得擅于交际了 16 。
傲慢的人不宜顺毛摸，而是应该抓住其要害、弱点好好修理一 番，让他知道狗眼看人低、对人黑的代价，更能体会到你的厉害，不 敢再傲慢造次了 12 。
在人际交往中，有些人以自己的地位、学识、年龄等优势而表 现出一种傲气，或者极端地蔑视他人，或者大肆地攻击他人，有的甚至恣意地侮辱他人。这种人的行为势必给别人带来不愉快或者严重地影响他人的情绪，因此，必须予以控制而不能让其恶性地发展。那么, 33 怎样对付这种傲气的人呢? 23
无疑，巧设难题抑制傲气者，所设置的难题一定要是对方无法 回答的问题，因为只有这样，才能暴露对方的无知或者缺陷，从而 挫其傲气。如果设置的问题对方能够回答，这样不但不会挫其傲
气，相反地更会助长其傲气而使自己更处于难堪的境地。
我们采取上述方法对付傲气者，其目的是为了 28 使其改变影响 人际关系的不正常因素，促使其与他人正常地交往，因此在运用这 些方法时一定要抱着与人为善的态度，切不可嘲讽、讥笑，甚至侮
辱他人的人格，否则就与我们的目的背道而驰了。
